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चारधाम यात्रा: उत्तराखंड में आने वाले तीर्थ यात्रियों के स्वास्थ्य का पूरा ख्याल प्रदेश का स्वास्थ्य विभाग बखूबी रख रहा है। उत्तराखंड स्वास्थ्य महानिदेशक डॉक्टर विनीता शाह ने बताया कि अब तक चार धाम यात्रा करने वाले 94218 लोगों का स्वास्थ्य परीक्षण करके स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान की गई हैं। आपको यात्रा मार्ग पर हर जगह मोबाइल मेडिकल यूनिट यात्रियों के लिए हर पल मुस्तैद मिलेगी, जिसमें डॉक्टर नर्स और पैरामेडिकल स्टाफ श्रद्धालुओं की स्वास्थ्य संबंधी जरूरतों का ध्यान 24 घंटे रख रही है ।
चार धाम यात्रा मार्ग पर हेल्थ कैंपों में श्रद्धालुओं का मेडिकल चेकअप
डॉ विनीत शाह ने बताया कि यात्रा की मार्ग पर विभिन्न स्थलों पर मोबाइल यूनिट स्थापित की गई है इसके साथ ही बेस कैंपों पर स्वास्थ्य जांच शिविर आयोजित किए गए हैं जहां पर यात्रियों के विभिन्न प्रकार की चिकित्सीय सुविधा ब्लड प्रेशर शुगर लेवल इत्यादि की जांच करने के लिए प्रत्येक स्वास्थ्य केंद्र में डॉक्टर नर्स और प्रशिक्षित मेडिकल कर्मियों की टीम 24 घंटे उपलब्ध है।
शाह ने कहा कि बद्रीनाथ केदारनाथ गंगोत्री और यमुनोत्री की यात्रा के दौरान भक्तों को अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है उन्होंने कहा कि श्रद्धालु यात्रा पर निकलने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेकर के ही यात्रा में आना सुनिश्चित करें। शाह ने कहा कि आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए रोजाना व्यायाम और उचित आहार का जरूर ध्यान रखना चाहिए इसके साथ ही जो भी आपकी दवाइयां चल रही हैं उनको लेकर के ही यात्रा करनी चाहिए। डॉ विनीत शाह ने कहा कि ऊंचाई पर होने वाली समस्याओं के लिए लोगों को जो भी दवाएं आवश्यक हैं उनको अपने पास लेकर जरूर चलना चाहिए, उन्होंने कहा कि ऊंचाई पर ठंड और बर्फबारी का ध्यान रखते हुए गर्म कपड़े टोपी दस्ताने और अच्छे जूते और पर्याप्त मात्रा में कपड़ों का बंदोबस्त करके ही यात्रा आरंभ करें।
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यात्रा के दौरान भारी भोजन करने से परहेज
शाह ने लोगों से अपील करते हुए कहा कि हमें यात्रा के दौरान भारी भोजन करने से परहेज करना चाहिए और ऊंचाई और चढ़ाई पर थोड़ी-थोड़ी देर में अपने शरीर को आराम देते हुए आगे बढ़े और थकान से बचें। स्वास्थ्य महानिदेशक डॉक्टर शाह ने कहा की ऊंचाई वाले क्षेत्र में अगर आपकी सांस फूलती है और थकावट आती है तो तुरंत ही यात्रा मार्ग पर स्थापित किए गए स्वास्थ्य केंद्र में जाकर डॉक्टर से चेकअप कराने के बाद ही आगे की यात्रा के लिए प्रस्थान करना चाहिए।, उन्होंने कहा कि यदि किसी प्रकार की मेडिकल संबंधी सहायता के लिए परामर्श लेना हो तो मेडिकल हेल्पलाइन के टाॅल फ्री नंबर 104,18001801200, 13575 156104 पर बात करना ना भूले यह नंबर 24 घंटे तीर्थ यात्रियों की सहायता के लिए उपलब्ध हैं ं
